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阅历了漫长的为甚高温气候，你那边有没有毕竟迎来降雨？

碰到下雨天，到下底没听着窗外淅淅沥沥的雨天雨声，似乎总会莫明其妙想睡觉，想睡学妹健身操这是觉原为甚么？

1. 雨天空气含氧量偏低

阴雨天时，因阳光缺乏，本谜植物光合感染不充沛，那末招致空气中的复杂含氧量偏低。

同时，生活下雨时，科普空气中的为甚哔哩哔哩健身操15分钟水蒸汽比拟多，招致气压降低，到下底没氧的雨天含量相对增添。这时辰，大年夜脑由于氧气缺乏就会自动停止维护性调剂，交感神经快乐性降低，从而发生困意。强力扭腰收腹健身操第八节

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2. 雨天光线暗，褪黑素渗出多

在阴雨天，由于乌云将阳光盖住，状况变得昏暗，人体外部一种非凡物质—褪黑素会比泛泛渗出得多。第15套健身操第五节

褪黑素是一种让人延长入眠时辰，促进睡眠的神经递质。褪黑素在人体内由松果体分解，其渗出具有清楚的日夜节律，日间渗出受抑制，早晨渗出生动。九月九的酒健身操原创

下雨天，气候暗沉，光照时辰缺乏，褪黑素就会照应渗出得多，人随便疲乏也就无独有偶了。

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3. 雨声可以助眠

从人类的生活状况成分来讲，雨滴的嘀嗒声属于“白噪声”，有促眠感染。噪音喧闹、顺耳，阻碍到人们正常休憩，而白噪声则是平均散布、比拟“动人”的声响。

雨滴滴滴答答的落在屋檐或窗户或树叶上，声响一向重复着同一分贝、同一种旋律和节拍时随便把人体的看法催眠。

实验证明，相对舒缓、有规律的白噪声会令人以为安静，更随便入眠。所以，下雨的时辰听着雨声就很随便入眠。

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